カラーストーン「赤の石」
赤色：熱と保護をつかさどる石
赤色の石には熱と保護のパワーがあります。
感情を刺激し、熱を与え、ネガティブなエネルギーをポジティブに変えてくれます。やる気がしないときや、落ち込んでいるとき、自信喪失しているときなどに赤色の石を利用しましょう。石のパワーで自信を取り戻し、もう一度やり直してみよう、能動的に行動してみようという気持ちになれます。
赤色の石は、勇気も与えてくれるので、 失敗をおそれて臆病になっているときも力を貸してくれるでしょう。恐怖心を取り除くには、赤色の石を握り締め、そのエネルギーを自分自身が吸収するようにイメージします。
ただ、精神的に疲れているときは使わない方がいい色です。刺激が強すぎるため、怒りを引き起こし、状況がひどくなることがあります。
足元から護ってくれる石
すべての赤色の石は私達の心身を保護する力をもっています。赤色は、下半身（ベースチャクラ）への影響が強い色なので、赤色の石は腰から下半身にかけて使うと効果的です。
赤色の石を足元におくと、保護のエネルギーにより安心感が得られます。ハートや眉間のチャクラからもっとも離れたポイントである足元では、受け取られたエネルギーが容易に調整され、身体全体を巡ります。
赤色の石（クリスタル）
ルビー
直感とイニシアティブを高める石。精神を集中させ、精神力を強化する効果がある。
ガーネット
治癒効果がある石。特に皮膚病に効果があり、炎症を癒す。落胆しているときに自信を蘇らせる。
赤サンゴ
血液浄化作用。怒り、ねたみなどの強いネガティブな感情を抑える。