黄色の食べ物の多くは弱酸性で、消化器系の働きを活発にしたり、毒素を排出するデトックス効果があります。また、カリウムが豊富で、血液循環をよくしたり、神経系や脳の働きを促進する効果があります。

黄色の食べ物は、食欲不振や便秘、関節炎・リューマチなどの神経系の症状に効果的です。

黄色の主な食べ物

穀類

粟、きび、とうもろこし

果物

レモン、グレープフルーツ、バナナ、パイナップル、ゆず、きんかん、はっさく

野菜

黄ニラ、黄ピーマン（パプリカ）、たけのこ

豆

ゆば、黄レンズ豆、ひよこ豆

ハーブ

レモンバーム（メリッサ）、ローマンカモミール、グレープフルーツ、イモーテル

その他

植物油

希望、転機、アピール、甘えなど、など

「黄色のイメージ」アンケート

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黄色のイメージ

黄色はパワーを感じる色です。絵を描いていた頃はまず紙いっぱいに黄色を塗ってから描いていていました。私はなぜか存在するもの全部に黄色を感じます。パワーを感じるからなのか、光をかんじるからなのか、、、ただ好きな色なだけかもしれません。

私にとっての黄色は普段あまり意識しない色です。しかし、人生の転機に必ず出てくる色です。鮮やかな黄色は輝きや栄光のイメージと結び付いています。このあいだやったワークでは、赤の魂をもった緑色の人間が黄色の武器を持っている絵を描きました。その絵はその時の自分のイメージにぴったりでした。黒っぽい黄色はきらいです。なんとも言えないむずがゆさを感じます。

黄色＝ひまわり＝太陽＝元気。これが連想するイメージです。自分のラッキーカラーでもあるのでここぞという時は黄色のハンカチを持ちます。

ぼくが黄色という日本語で感じる黄色は山吹色です。暖かくやさしい元気な色というイメージがあります。レモンイエローになるとさわやかな感じがしますけれども黄色という言葉では連想しないかな…。ちなみに病室で見る花の色としては黄色が一番と思っています。もらうのも贈るのもお見舞いはいつも黄色い花です。

黄色は高音に近い色に感じます・・・色と音はイコールじゃないかな？色は音に、音は色に表現できますよね？
また、暗い絵に一筋の黄色が使用されている時、又は黄色が下地に使われている時、そこに希望を感じて安心をしたりします。黄色は白に近いものは光、強い黄色ならば自我を感じるかな。そして自然の中に黄色を見る時、何故かとても驚きや感嘆という感情が生まれます。例えば紅葉した葉や花びらが黄色でも何故こんな色が自然界にあるのだろうかと、すごさを感じますね。

黄色　太陽＞光＞洗濯　かな・・・。自分の身の回りに原色の黄色ってものはほとんどないよね。でも、想像すると暖かい感じはする。自然の中の黄色には癒しを感じるけど、人工の黄色にはちょっと、イライラしないこともない。目を閉じて、まぶたに写る光が自分の中では黄色らしい黄色って感じがします。

黄色は、論理性や計算力、言語能力を支配する左脳を刺激します。

黄色の刺激で、左脳の働きが活発になると、知性や理解力、判断力が鋭くなるため、学習能力を高めたい場所に、取り入れると効果的です。

しかし、黄色の光は神経質な刺激の強さがあるため、過度に使いすぎると集中できず、行動の一貫性がなくなります。黄色をインテリアに取り入れるときは、少量の小物にするか、トーンを抑えたクリーム色やベージュなどの落ち着いた色を使うようにしましょう。

黄色は便通をよくする

黄色の光は、消化器系の活動を活発にし、消化や便通をよくする効果があります。

便秘がちなかたは、トイレのスリッパや便座カバーなど、トイレにイエローを取り入れましょう。

風水でも黄色は水に関するものとの相性が良いとされ、バスルームやトイレやキッチンに黄色を取り入れると、家全体の金運が増すと言われています。

最も自然光に近い色

黄色の光は、太陽の自然の光に最も近い色です。

黄色の光を照明に取り入れると、部屋のインテリアが明るく輝き、部屋全体が明るくなります。

人は太陽の光からエネルギーを感じるように、黄色の光から希望を感じます。もしも、不安な気持ちにおそわれたときは、黄色の光をインテリアに取り入れば、不安を解消してくれるでしょう。

風水では、家の西側にある部屋に薄い黄色のカーテンをつけると、無駄な出費を防いで、貯金がたまるとされています。

黄色の石は、気持ちに力を与え、不安をなくし、知性豊かに振舞うための心の余裕を与えてくれます。

会議や何かの交渉をするとき、黄色の石を身につけていると、理解力を高め、内気な人でも上手に会話を運ぶことができるようになります。

また、試験や面接など、知的能力をためされるときにも、論理的に考えられるようになり、大きな助けとなるでしょう。

黄色の石には、過去の傷やそれによる無意識の拒絶を取り除き、罪悪感を軽くする効果もあります

消化器系を整える

黄色は、消化器系、神経、皮膚、恐怖をつかさどる色です。
特に消化器系には強く作用し、消化不良や便秘のとき、二日酔いのときなどに黄色の石が効果的です。

黄色の石（クリスタル）

シトリン

消化器系のバランスをとり、感情をおだやかにする。

イエロートパーズ

張り詰めた緊張から脳を休める。強い憂鬱や不眠症に効果的。幸福や金銭的成功の象徴。

※ゴールデンラブライトも、イエローとしての効果があります。

黄色は自然光に一番近い色で、視認性もよく、もっとも目立つ色です。

人前で何かをするとき、周囲に注目されたいときは、ファッションに黄色を取り入れましょう。逆に、無意識に黄色のファッションを選んぶことが多くなっているときは、目立ちたい、周囲の人にかまってもらいたい、と心が思っているときです。

また、黄色は希望を与え、気分を高揚させる色なので、楽しいイベントなどにも適しています。

ただ、 黄色には神経質な一面もあります。過度に黄色の服ばかり着たがるときは、精神状態が不安定、恐怖を感じている場合もあります。そんなときは補色の紫色を小物に使い、黄色のパワーを中和しましょう。

胃腸の調子を整える

黄色の光は消化器系に有効に作用するので、二日酔い便秘のときなどは、ファッションや下着に黄色を取り入れれば、胃腸の調子を整えてくれます。

黄色はひかえめに使う

黄色はとてもパワーの強い色なので、過度に使うと逆効果になります。周囲に軽薄な印象を与えたり、神経質でイライラしたりするので、ファッションにはワンポイントとして取り入れるか、薄い黄色を使いましょう。

黄色は、人の左脳を刺激し、知性・理解力・記憶力を高めます。論理的な判断が必要な場や、自制心をコントロールしたいときに、知力を高め、不安を消し去ってくれるでしょう。

また、あらゆる神経に作用し、消化を助け、胃を強くし、胃腸内にたまったガスを排出する特質をもちます。

黄色は、もっとも自然光に近い色です。人に喜びや希望を与え、楽天的な考え方をもたらし、社交的で楽しい気分を生み出します。

体への影響：神経・皮膚・消化器系を癒す

黄色の光は、神経や皮膚、消化器系に影響を与えます。あらゆる神経に作用し、消化を助け、胃を強くし、胃腸内のガスを排出する特質をもちます。

黄色は、消化や便通をよくする働きがあるので、便秘がちなかたは、スリッパや便座カバーなど、トイレに黄色を取り入れましょう。

二日酔いのときには黄色いものが心地よく感じます。これは、黄色の光が消化器系や神経系と関係しているためです。

神経の消耗、消化不良、便秘、糖尿病、また皮膚に関するあらゆる疾患にお悩みの方は、生活に黄色の光を取り入れてみましょう。

心への影響：判断力をつけたいときに

黄色は、知性と理解力を刺激するので、考えを系統立てまとめたいときや、知的能力をためされる場（試験や面接など）で助けになる。

不安や自信のなさを解消し、気持ちに力を与え、知的に振舞うための心の余裕を与えてくれる色です。また、理解力を高めてくれるので、内気な人でも上手に会話を運べるようになります。

また黄色の光には、過去の傷やそれによる無意識の拒絶を取り除く作用があり、罪悪感を軽くする効果もあります。

黄色は、とても目立つ色なので、自分の方に気持ちを向けてもらいたいときにも身につけるようにしましょう。

知性と感情のバランスが大切

あまり多くの黄色の光の中にいると、知性と感情のバランスが崩れ、自制心を失い、意識的な行動がとれなくなります。また、不安や恐怖心が強くなり、結果的に乱暴な行動に出てしまうことがあります。

黄色という色は、他の色とともに補助的に、またはコントラストとして使われるべき色です。もしくは、太陽光や白熱灯のように光源としてつかうのが適当。けっして黄色い部屋や黄色で囲まれた場所をさらに黄色の光で照らしてはいけません。